こんにちは、双子ママの“ししゃmo”です。
現在、私の体重は75kg。これは、妊娠で増えた体重からほとんど減らず、さらに「双子育児」という怒涛の日々で気づけば増え続けた結果です。
鏡を見るたびにため息が出て、おしゃれも楽しめなくなり、「このままではいけない！」と強く思うようになりました。人生最後のダイエットにしたい！そのために記録や自分を鼓舞するきっかけが欲しい。そう考え決意したのが、このブログを始めた一番の理由です。
「キレイ」を諦めない！ママのダイエット
「ママだから」「アラフォーだから」と、自分を後回しにしていませんか？ 私はもう、これ以上「キレイ」を諦めたくありません。
このブログでは、双子ママとしての忙しい毎日の中でも、楽しみながら続けられるダイエットを実践し、23kg減量を目指すリアルな記録を発信していきます。
ダイエットと横須賀の魅力を発信します！
今回のダイエットでは、私の住む「横須賀」の魅力を最大限に活用します。
横須賀には、海沿いの気持ちいいウォーキングコースや、自然豊かな公園がたくさんあります。また、最近はヘルシーなカフェも増えてきました。このブログでは、ダイエットをしながら見つけた横須賀のおすすめスポットもたくさんご紹介していく予定です。
これから実践すること
無理な食事制限ではなく、健康的で続けやすい方法で痩せることを目標にしています。
- 横須賀の公園ウォーキング：双子と一緒に体を動かす時間を作ります。
- ヘルシーカフェ巡り：美味しいものを楽しみながら、罪悪感なく食べられるお店を開拓します。
- ゆるゆる宅トレ：スキマ時間にできる簡単なエクササイズを取り入れます。
最終目標！
最終的には、双子妊娠前の体重である52kgまで痩せることを目標にしています。
このブログが、私と同じようにダイエットに悩むママや女性の「よし、頑張ろう！」というきっかけになれば嬉しいです。一緒に楽しくダイエットを成功させましょう！
これからどうぞ、よろしくお願いいたします！
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